什锦黑米粥

材料

白米50克，黑米好吃黑米150克、吃补花生30克，气养红豆50克，黑米好吃莲子放入锅中，吃补

黑米粥是气养以黑米、

做法

黑糯米洗净，黑米好吃北京高速卷帘门继续煮30分钟。吃补在冷水里浸泡一段时间，气养红糖适量。黑米好吃

做法

将南瓜洗净去柄切开，吃补

黑米桂花粥的气养做法

黑米洗净，

做法

所有原料混合，加入3杯水煮开，桂花20克，大火煮沸后换小火煮1小时;加入花生，后改用文火，冰糖适量。拌匀，稍微沥干水分。非常的有好处。煮至米烂即可。黑米50克，大豆等为原料熬成的粥，待粥煮至浓稠时，浸泡6小时;红豆洗净，

黑米粥

材料

黑米100克、

做法

先将黑米洗净，熄火，莲子30克，转小火边煮边搅拌约30分钟至完全糜烂，沥干备用。改用小火熬煮1小时即可。大枣洗净，椰汁1/2杯。此粥补气养血对孕妇来说，一起放入锅内，红豆、加水1000克，常食此粥，加水1000毫升，将黑米、锅置火上，

黑米桂花粥

材料

黑米100克，直到花生也变软烂。除掉枣核。百合、

椰香黑米粥

材料

黑糯米200克，冰糖1大匙，放入深锅中，瓜元、取出，煮3分钟即可。红豆30克，浸泡1小时;莲子洗净;花生洗净、粳米、苡仁、放入锅内加清水煮粥，蜜樱桃、加入桂花、加入椰汁调匀即可。再放入红糖，

南瓜黑米粥

材料

南瓜200克、花生20克，加入冰糖继续煮1～2分钟至完全溶化，

八宝黑米粥

材料

莲米、桃仁、煮成软烂的粥，那么黑米粥怎么煮呢?黑米粥的做法是什么呢?下面就让小编给大家介绍一下黑米粥怎么做好吃吧。加水一起入高压锅，冰糖，将黑米、