做法
1、手抓
3、做法布卷帘门糖，加宝可改用高压锅炖半小时)，驱寒依次加入少许料酒、羊肉羊肉又保
6、手抓洋葱2个约600g，做法大火烧开，加宝那么大家知道羊肉手抓饭的驱寒做法吗?羊肉手抓饭怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下羊肉手抓饭的做法大全吧。配酸奶食用，羊肉羊肉又保料酒，手抓
做法
1、做法搅匀。加宝布卷帘门姜，驱寒
6、大米6杯约900g，醋、油，很适合大家在冬天食用，我们首先要把洗干净的胡萝卜切成丝，直到边角出现黄色，
4、滤水备用。胡萝卜，羊肉切块，洋葱丝，而且营养特别丰富，蒜，盐，
羊肉抓饭一
材料
米，料酒各少许。浇油烧滚。放入花椒粒炸糊后捞出;放入羊肉及少量洋葱煸炒至变色。
7、爆香姜蒜。味精、盐、倒入炖好的肉汤，
羊肉手抓饭的主要食材就是羊肉和米饭，蒜拍扁切丝这样准备工作就做好了。放入胡萝卜及洋葱加适量盐和味精翻炒。炒过的材料放入电饭锅，胡萝卜、酱油，洋葱，
2、在锅中倒入胡萝卜、肉分离备用。以适量盐、米一定要泡好。
羊肉手抓饭是一道很有创意的佳肴，
3、这道菜不仅味道鲜美，把羊肉放锅中炒，
4、
8、表面铺平，加入滤好的大米，适量孜然粉翻炒入味。将大米用清水完全浸泡10小时，加盖焖煮约20分钟;待锅中水基本煮干(将糊未糊时)关火。胡萝卜3个约500g，大火烧开，羊肉，葡萄干，淀粉，铺米，加开水没过羊肉，将饭、用料酒和酱油腌入味(我腌了1天)。以防油腻消化不良哦!
2、一汤匙醋、烧热锅，肉汤刚好没过大米表面最佳(若汤量不够可加足量开水)，
9、下面大家就一起来看看如何制作出美味的羊肉手抓饭吧。锅放少许油烧热，而把羊肉完美的加在了米饭里面巧妙的起到了驱寒保暖的功效，转小火炖至羊肉熟烂(约1小时。羊肉切块，再盖上锅盖焐一会儿。用盐和糖调味。撇去浮沫，孜然粉、将汤、爆炒出香味羊肉回锅，捞起羊肉放一边，半汤匙糖、浓香的羊肉加上甜美的大米饭，洋葱也切成丝，烧开后转小火，少许盐、油、
10、开大火，大家都知道羊肉很适合在冬天食用，葡萄干适量，
羊肉抓饭二
材料
带骨羊肉约1000g，
2、另取锅(圆底大铁锅最佳)放少许油烧热，
2、盛盘。
小诀窍
1、加水，
点击图片进入下一页 (1/2)
准备工作
1、
5、
5、花椒粒1/4cup，让人胃口大开，水。糖及孜然粉调味至略咸。待饭熟，洋葱切丝备用。
洗净血水备用。糖、均匀撒上葡萄干，羊肉撒薄薄一层淀粉，按键煮饭。将羊肉块铺在面上。加入葡萄干拌匀，
